Храни, които ще ви предпазят от грипа. Какво да хапваме, за да избягаме от грипа? – Живей Зелено В няколко области на страната вече е обявена грипна епидемия. Може би до седмица това ще се случи и в София. Можем ли да се предпазим? Донякъде. Ако не сте се ваксинирали, мийте често ръцете си, избягвайте местата, на които се събират много хора, избягвайте компанията на болни колеги и приятели и се хранете здравословно! Наблегнете на морковите, цвеклото, зелените зеленчуци, чай от шипка. Хапвайте месо и цитруси. Спортувайте и проветрявайте често дома и офиса. ...