Прегръдката понижава кръвното налягане

Прегръдката понижава кръвното налягане. Живей Зелено &#8211; Място за здравословен и екостил на живот Колкото по-често ви прегръщат, толкова по-добре ще се чувствате – с повишено настроение и нормализирано кръвно налягане. Австрийски учени обясняват, че по време на прегръдка в организма на човека се отделя хормонът на любовта – окситоцин, който е изключително полезен за здравето ни. Важно е обаче да ви прегръща човек, на когото държите или към когото изпитвате чувства – роднина, любимия или добър приятел. Високите дози на окситоцин в организма понижават кръвното налягане, нивото на стреса и безпокойство. Дори могат да подобрят състоянието на паметта. „Положителният ефект от прегръдките е налице тогава, когато хората се доверяват един на друг, а не, когато става въпрос за „дежурни” прегръдки – между колеги или не толкова близки приятели”, коментира Юрген Сандкюлер. Когато ни прегръща непознат човек, в организма не се отделя окситоцин и дори е възможно да се получи обратният ефект – чувстваме се стресирани, защото някой нарушава личното ни пространство. ...

Прегръдката понижава кръвното налягане

Comments