Постенето е предпоставка за по-добро здраве. Постенето е предпоставка за по-добро здраве Постенето не е диета! Постите ли ? Постенето - полезно и необходимо Временното въздържане от определен вид храни и дейности през дадени периоди от време е способ за очистване на човека и достигане на духовно и физическо съвършенство. В повечето древни култури постенето се практикува като форма на доброволно ограничаване, покаяние от зли помисли и дела или мобилизиране на духа и тялото за преодоляване на бъдещи трудности - период на хранителни и духовни пости. ...