Поддържане на орална хигиена

Поддържане на орална хигиена. Стоматологичен център в София Професионализъм и безупречна работа от екипа на България Дент. Лечение на зъби. Нека си признаем, рядко се замисляме за важността на рутинни дейности, които правим машинално всеки ден. Ако ви запитаме какво е първото нещо, което правите, щом станете рано сутрин, вероятно един от най-често срещаните отговори ще е „Мия си зъбите“. Но дали това е достатъчно, за да се радвате на здрави зъби и блестяща усмивка? Много от пациентите на зъболекар София споделят, че мият зъбите си по два пъти на ден и отделят на тази дейност поне по 5 минути, но въпреки това страдат от възпаления на венците, кариеси, плака и натрупване на зъбен камък. Защо въпреки, че поддържаме орална хигиена, се оплакваме от стоматологични заболявания? Един от отговорите на този въпрос е, че поддържането на зъбите не е достатъчно или е неправилно. Разбира се, денталните проблеми в повечето случаи имат комплексен характер и не може да се обобщи само една причина за поява на болка в зъб или възпаления и заболявания, които изискват сериозно и продължително лечение. За съжаление, стоматолози споделят, че голяма част от хората не знаят как точно да мият своите зъби. На първо място е избора на подходяща четка за зъби. За хора с по-неустойчиви венци е важно да се избере четка с мек косъм, а за тези, които се радват на стегнати венци, може да се прибегне до четка с по-твърд косъм. Самата техника на четкане на зъбите трябва да ви бъде изяснена от дентален специалист, за да сте сигурни, че не просто търкате зъбите си с четка и паста, а ефективно почиствате цялата устна кухина и езика. Защо мислите, че това е толкова важно? От това ежедневно почистване зависи отстраняването на хранителни частици, които се разлагат в устата и разяждат зъбите. От добрата орална хигиена зависи премахването на плаката, която се натрупва по повърхността на зъбите и причинява зъбен камък, кариеси и лош дъх. От правилното миене на зъбите зависи не само денталното здраве, но и цялостното ви физическо състояние. Четката за зъби трябва да бъде подновявана редовно, поне на 2 месеца, защото в нея се съдържат доста бактерии, които повторно връщате в организма си и това може да стане причина за заболявания и неразположения. Липсата на добра орална хигиена се отразява на речта, дъвченето, здравето и социалните ви контакти. Недопустимо е да общувате със своите събеседници при положение, че не сте се погрижили за чистотата на зъбите си. Това е проява на лош вкус, небрежно отношение към външния вид и неуважение към околните. И така, как да почистим зъбите си ефективно? За да го направите можете да използвате информационни брошури, които вашият стоматолог София ще ви даде. Те са добре илюстрирани и притежават кратко и ясно описание на всяко действие, което се изисква, за да постигнете добро почистване не само на зъбите, но и на езика и венците си. Необходимо е да четкате внимателно от вътрешната и от външната страна дъвкателната част на зъбите, без да упражнявате голям натиск. Зъболекарите препоръчват да почиствате зъбите като държите четката с по-слабата си ръка, тоест ако сте десняк, с лявата, а ако сте левичар, с дясната. Така ще предотвратите оказването на прекалено голям натиск и увреждането на венците и зъбния емайл, поради силното търкане. Важно е не да натискате и търкате силно, а да масажирате венците и повърхността на зъбите. По този начин едновременно отстранявате плаката, остатъците от храна и бактериите, но и засилвате кръвообръщението на венците и поддържате здравето им. ...

Поддържане на орална хигиена

Comments